Destaque - Homepage carneirinhoscriançameditaçãomelatoninapesadelorelaxarsono
É o bebé que chora a meio da noite, a criança que desperta doente, os mais crescidos que acordam com um pesadelo ou o adolescente barulhento – há muitas formas de ser acordado pelos filhos, mas o problema é voltar a dormir. Claro que o ideal é que nenhuma destas...
Bem-Estar bebecriançaescolafamíliarotinastress
Uma criança que dorme mal afeta a vida de toda a família, além de ver o seu humor e aproveitamento escolar também alterados. E a qualidade de sono na infância é determinante para o desenvolvimento intelectual e cognitivo. Em qualquer situação – durante a...
Idade birrascriançaescolasestasono
Poucas horas de sono e um descanso desadequado à idade interferem no desenvolvimento e crescimento saudáveis. Problemas de comportamento, obesidade e comportamentos de risco são algumas das consequências de noites mal dormidas. O seu filho até pode estar a dormir as...
Idade apneiacriançaCriançasenuresemelatoniapesadelosREMterrores noturnos
É na infância, um período crucial para o desenvolvimento, que o sono desempenha um papel ainda mais importante. Já sabemos que estipular um horário de sono e cumpri-lo é essencial para que crianças e adolescentes cumpram as horas de sono necessárias. Mas ao longo das...
Idade criançasestaSociedade Portuguesa de Pediatria
Sabia que a privação da sesta em idade pré-escolar pode influenciar uma série de perturbações? Obesidade, hipertensão arterial e alteração da função imunológica são exemplos das várias perturbações influenciadas pela privação da sesta em idade pré-escolar. São várias...
