Idade adormecerbebésbirrasCriançasdormirrotina de sonosegurançasonolência
A hora de deitar é para muitos pais um verdadeiro tormento. Quanto mais insistem na necessidade de dormir, mais a criança se mostra relutante. A alteração de rotinas, a ingestão de alimentos com demasiado açúcar ou atividades estimulantes ao final do dia,...
Ciência Criançasemoçõesemoções das criançashábitos de sono saudáveishigiene do sonosonosono inadequado
Um estudo realizado e publicado recentemente (julho 2020), no Journal of Child Psychology and Psychiatry, revela que o sono noturno inadequado altera vários aspetos da saúde emocional das crianças. A investigação é da autoria da professora de psicologia da...
Espaço Criançasfamíliaruído brancosestasono
Finais de dia, com crianças a correr e rir, pais a conversar enquanto preparam refeições podem ser uma delícia…e barulhentos! Verdade? O problema é que esta felicidade e agitação pode interferir com a hora de ir para a cama e na capacidade de acalmarmos e...
Ciência AOSApneia Obstrutiva do SonoaprendizagemCriançasPolissonografia
A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é um distúrbio respiratório que ocorre durante o sono, caracterizado por um bloqueio no fluxo de ar para os pulmões, durante alguns segundos. Apresenta uma grande incidência em crianças de várias idades. Com consequências diretas na...
Ciência autismobebeCriançassono
Um estudo publicado em maio de 2020, percebeu uma relação entre os pais que se queixavam do sono dos filhos e casos de autismo mais numerosos entre essas crianças. Esta pesquisa diz ser evidente que as complicações do sono nos primeiros doze meses de vida de um bebé...
