Idade Criançasdormirfériassonoverão
A família está de férias, as noites convidam a passeios prolongados, a brincadeiras entre amigos, ficando muito fácil abandonar os horários e as rotinas das crianças e adolescentes. No entanto, é importante perceber a importância de manter um horário regular para...
Idade apneiacriançaCriançasenuresemelatoniapesadelosREMterrores noturnos
É na infância, um período crucial para o desenvolvimento, que o sono desempenha um papel ainda mais importante. Já sabemos que estipular um horário de sono e cumpri-lo é essencial para que crianças e adolescentes cumpram as horas de sono necessárias. Mas ao longo das...
Ciência autismobebeCriançassono
Um estudo publicado em maio de 2020, percebeu uma relação entre os pais que se queixavam do sono dos filhos e casos de autismo mais numerosos entre essas crianças.Esta pesquisa diz ser evidente que as complicações do sono nos primeiros doze meses de vida de um bebé...
Bem-Estar Associação Nuvem VitóriaCriançashistórias de embalarrotina para dormir
Contar histórias, além de promover a imaginação, estimula o conhecimento e a perceção auditiva e emocional. Razões de sobra para que pais e mães comecem a ler aos filhos assim que eles nascem. Nem todos somos contadores natos, e por isso, os voluntários da Associação...
Idade Criançasfériashistórias de embalarmúsicarotinasono
Nos períodos de férias é muito comum os horários desregularem-se, principalmente, quando falamos de crianças e adolescentes. Acordar tarde, deitar cada dia mais tarde faz parte do dia-a-dia de quem está livre dos horários escolares. O problema surge quando é preciso...
