Ciência Alzheimerdemênciaestudoinsóniasono
Já escrevemos sobre como uma boa noite de sono mantém corpo e mente jovens, e já mostrámos também como o descanso é fulcral para que o cérebro execute determinadas funções. Agora, dois estudos são notícia ao sugerirem que existe uma ligação entre insónia e o aumento...
Idade Alzheimercérebrodemênciaidadementesono
O termo antienvelhecimento vem, normalmente, acompanhado de imagens de combate às rugas e de suplementos que prometem muitos milagres. A verdade é que há algo ao nosso alcance, que não implica investimento, e que mantém corpo e mente jovens: uma boa noite de sono....
Ciência AlzheimercérebrodemênciaREM
Assim que fecha os olhos e adormece, o seu cérebro entra ao trabalho. Durante o sono o cérebro permanece altamente ativo, já que vai executar uma série de funções essenciais ao seu bem-estar, como eliminar resíduos moleculares e proteínas tóxicas. Estes resíduos que...
