Plataforma do Sono
  • Idade
  • Espaço
  • Bem-Estar
  • Ciência
  • Pesquisar Especialistas
Select Page
Colaboradores com sono: quanto custam à empresa?

Colaboradores com sono: quanto custam à empresa?

Idade AlzheimerAssociação Nuvem Vitóriadiabetesliderançaprodutividadesono

Trabalhar mais horas do que é recomendado, fazê-lo pela noite dentro e comprometendo o horário de sono noturno vai ter impacto na produtividade laboral, mas não só. A privação de sono, além das consequências na saúde de cada um, tem impactos económicos muito altos:...
Alzheimer: como a doença interfere no sono

Alzheimer: como a doença interfere no sono

Idade Alzheimerdemênciainsóniasestasono

A Organização Mundial de Saúde estima que em todo o mundo existam 47.5 milhões de pessoas com demência, representando o Alzheimer 60% a 70% desses diagnósticos. Apesar de em Portugal não haver um estudo epidemiológico, dados da Alzheimer Europe apontam para perto de...
Cérebro “entra ao serviço” quando dormimos

Cérebro “entra ao serviço” quando dormimos

Ciência AlzheimercérebrodemênciaREM

Assim que fecha os olhos e adormece, o seu cérebro entra ao trabalho. Durante o sono o cérebro permanece altamente ativo, já que vai executar uma série de funções essenciais ao seu bem-estar, como eliminar resíduos moleculares e proteínas tóxicas. Estes resíduos que...
Insónias e doença de Alzheimer estão ligadas?

Insónias e doença de Alzheimer estão ligadas?

Ciência Alzheimerdemênciaestudoinsóniasono

Já escrevemos sobre como uma boa noite de sono mantém corpo e mente jovens, e já mostrámos também como o descanso é fulcral para que o cérebro execute determinadas funções. Estudos são notícia ao sugerirem que existe uma ligação entre insónia e o aumento do risco de...
Sono afeta memória, mas será reversível?

Sono afeta memória, mas será reversível?

Uncategorized Alzheimerdormir poucoestudantesmemóriasono

Um estudo organizado pelo Laboratório de Neurociência Funcional da Universidade Pablo de Olavide (Sevilha, Espanha) mostra que dormir pouco, mesmo que seja apenas uma noite, afeta negativamente a formação de novas memórias no dia seguinte. Esta investigação analisou,...
« Anteriores

Categorias

  • Bem-Estar
  • Ciência
  • Espaço
  • Idade

Projeto

  • Conselho Consultivo
  • Sobre o Projeto
  • Apoios
  • Política de Privacidade e Cookies
  • Termos e Condições

Subscreva a nossa newsletter

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
© 2019 Quero Dormir. Todos os Direitos Reservados