Dormir faz bem ao cérebro

Dormir faz bem ao cérebro

O sono desempenha um papel importante na saúde do cérebro. Sem dormir, somos incapazes de formar ou manter os “percursos” do cérebro que permitem aprender e criar novas memórias. Além disso,  fica mais difícil mantermos a concentração e  conseguirmos...