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Sono e criatividade estão ligados

Sono e criatividade estão ligados

Ciência cérebrocriatividadeNREMREMsono

Vários estudos já demonstraram que o sono contribui para soluções criativas de problemas. Um estudo elaborado na Universidade de Cardiff (País de Gales) veio explicar como as duas principais fases do sono – REM (rapid eye movement) e NREM (non-rapid eye movement)...

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