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Porque é que babamos durante o sono?

Porque é que babamos durante o sono?

Bem-Estar apneia do sonobabarbruxismodormirsalivasono

Babar a almofada enquanto dormimos não é propriamente uma imagem elegante e pode até ser um pouco embaraçoso… Mas fique a saber que não tem nada de “anormal”. Bem pelo contrário! A verdade é que denota que estamos a dormir muito bem. Colocando a questão numa...
7 Distúrbios do Sono

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Bem-Estar apneiabruxismodistúrbios do sonofalta de sonoinsóniaparalisia do sonosíndrome do sono insuficientesonambulismo

Dormir é uma das necessidades básicas do ser humano e quanto melhor dormirmos, menores serão as probabilidades de desenvolver distúrbios associados ou outras patologias. Deitar e acordar sempre que possível nos mesmos horários, praticar atividades físicas...
Bruxismo: ranger os dentes a dormir

Bruxismo: ranger os dentes a dormir

Ciência bruxismodentesdistúrbio do sonosonostress

Bruxismo noturno ou do sono é o termo médico para apertar ou ranger os dentes durante o sono. Este distúrbio que ocorre durante o sono atinge cerca de 8% dos adultos e mais de 30% dos pais relatam sintomas de bruxismo nos filhos. O bruxismo ocasional pode não ser...
12 Curiosidades sobre o funcionamento do nosso corpo durante o sono

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Bem-Estar bruxismodormirmetabolismopeleregeneração celularsistema imunitáriosono

Durante o sono, a quietude aparente do nosso corpo “esconde” um vasto conjunto de processos metabólicos e fisiológicos contribuindo para a manutenção da nossa saúde. Entre outros, fique a saber que: 1. Os membros ficam paralisados Na fase mais profunda do...

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