Bem-Estar coraçãodiabetesgripesistema imunitário
O sono desempenha um papel importantíssimo na nossa saúde. Embora dormir muitas horas não afete positivamente o sistema imunológico, dormir pouco deixa-nos mais suscetíveis a constipações e resfriados. Além disso é mais fácil para um corpo descansado recuperar da...
