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Como o sono é afetado na menopausa?

Como o sono é afetado na menopausa?

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Mais de 60% das mulheres que passaram pela menopausa e quase 80% das que estão na perimenopausa relatam distúrbios no sono. A verdade é que, especialmente à medida que se envelhece, as alterações hormonais acabam por afetar tanto o humor como o sono.  Que é o que...

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