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O sono muda com a idade. De certeza?

O sono muda com a idade. De certeza?

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Independentemente da idade, o sono é sempre um alicerce fundamental. Mas é importante entender como as necessidades mudam nas diferentes fases da vida. Os recém-nascidos dormem (quase) o dia todo. As crianças acordam super cedo e não param até ao pôr do sol. Já os...

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