Gadgets diminuem tempo de sono
Um estudo, realizado pela Universidade de Coimbra (UC), avaliou o impacto dos dispositivos eletrónicos no sono das crianças portuguesas e percebeu que ter gadgets disponíveis, especialmente no quarto, encurta o tempo de sono das crianças.
No portal da UC, lê-se que “independentemente da idade, sexo, ou do tipo de equipamento, o tempo despendido em frente ao ecrã «é sempre mais elevado em crianças de famílias de menor posição socioeconómica», explica Daniela Rodrigues, primeira autora do artigo científico, explicitando que entre crianças dos 3 aos 5 anos de idade, «ter uma televisão e um tablet no quarto foi associado a maior tempo ecrã. Entre crianças de 6 a 10 anos de idade, ter dispositivos no quarto (televisão, laptop e tablet) foi associado a maior tempo de ecrã e a menos horas de sono principalmente nos dias de aula».
Mas o trabalho da equipa do Centro de Investigação em Antropologia e Saúde da Faculdade de Ciências e Tecnologia da UC aponta outras conclusões.
Apesar dos dispositivos eletrónicos terem maior prevalência nas famílias com maior estatuto socioeconómico, a disponibilidade desses equipamentos no quarto da criança é mais comum em famílias mais desfavorecidas.
Isso pode indicar, como é explicado no artigo, que as famílias de baixo estatuto socioeconómico têm menos conhecimento sobre os problemas de saúde associados ao uso excessivo de dispositivos, assim como menos tempo para supervisionar as crianças ou menos oportunidades de os inscreverem em atividades extracurriculares.
