Um hábito que quase desapareceu, mas que pode estar a ganhar novamente popularidade. Estima-se que seja uma opção para 25% dos casais que vivem juntos, e perto de 10% optam mesmo por dormir em camas separadas. A razão é comum a todos: dormir melhor.
Cerca de 26% das pessoas dizem que dormem mais tranquilamente quando dormem sozinhas, em comparação com as noites em que dividem a cama com o parceiro. Mas essa estatística está predominada de mulheres. Isto porque os homens são mais propensos a roncar do que as mulheres, por isso muitas vezes é a mulher que se cansa do barulho e se muda para uma cama ou quarto diferentes.
Se por um lado se acredita que dormir separado prejudica o relacionamento, a verdade é que a interferência no descanso do parceiro acaba por criar ressentimentos, que têm consequências na intimidade do casal.
Embora dormir separado não seja opção para a maioria dos casais, a verdade é que essa escolha pode ser essencial para um bom descanso noturno.
