Bem-Estar apneiabruxismodistúrbios do sonofalta de sonoinsóniaparalisia do sonosíndrome do sono insuficientesonambulismo
Dormir é uma das necessidades básicas do ser humano e quanto melhor dormirmos, menores serão as probabilidades de desenvolver distúrbios associados ou outras patologias. Deitar e acordar sempre que possível nos mesmos horários, praticar atividades físicas...
