Idade acetilcolinadormirneurotransmissornoradrenalinasonharsonho
Acordar muito cedo, ou trabalhar até muito tarde, pode prejudicar a qualidade do sono e interferir com um ato muito importante para o nosso cérebro: sonhar! Durante o sono, o Sistema Nervoso Central é palco de uma intensa atividade e, embora possamos não nos lembrar,...
