Idade escolaleituralerlivrosmãenuvem vitóriapaiprofessorsono
Já sabemos que a histórias de embalar promovem o sono e para quem quer criar este hábito em família também já demos dicas sobre como ler para adormecer. E, claro, o hábito passa de geração em geração. Um estudo veio mostrar que cerca de uma em cada três pessoas foi...
Bem-Estar bebedecúbitodormirdormir na gravidezgestantegravidezmãesono da grávida
Durante os nove meses de gestação, o sono das grávidas passa por várias fases e “dormir bastante” é provavelmente um dos conselhos que mais ouvem. O corpo vai respondendo às exigências da gestação e, com pequenas alterações na posição de dormir, é possível ter uma...
Ciência bebecriançamãematernidadepaiparentalidadeprivasono
O nascimento do primeiro filho pode influenciar o sono dos pais até seis anos após o nascimento. Esta é uma das principais conclusões de um estudo da Universidade de Warwick, no Reino Unido. Os investigadores descobriram que tanto a duração do sono como a satisfação...
Espaço amamentaçãobebecosleepmãepaiquartorecém-nascidosono
Há cada vez mais pais que optam por manter os bebés no quarto onde dormem, em parte devido às recomendações internacionais que defendem como essencial que o bebé durma os primeiros seis meses no mesmo espaço dos pais e, de preferência, durante o primeiro ano de vida....
