À medida que envelhece, a maioria das pessoas será afetada na forma como dorme, devido essencialmente a alterações corporais. São por isso comuns os problemas e distúrbios do sono entre os idosos. Pesquisas mostram que as pessoas idosas dormem sete horas ou menos por dia. E um estudo realizado pelos Institutos Nacionais de Saúde americanos … Continue a ler Problemas de sono vêm com a idade?